הכשרת מאמני בריאות היא תכנית מקיפה ומעמיקה המקנה למשתתפיה ידע וכלים להשגת בריאות מיטבית הן ברמה האישית והן ככלי בידי בעלי מקצוע שונים המבקשים לסייע ללקוחותיהם.
התכנית תקנה בידך כלים מעשיים להשגת בריאות מיטבית באמצעים טבעיים בלבד, לצד כלים שיאפשרו לך כאיש מקצוע לגרום ללקוחותיך מוטיבציה לשינוי הרגלים קלוקלים ולאימוץ אורח חיים בריא. הידע שתרכוש בתכנית זו יכול לשרת אותך הן ברמה האישית כמו גם למנף אותך ברמה המקצועית כאדם שעובד עם קהלים שונים.
מדוע כדאי ללמוד את זה?
את התשובה ניתן לסכם במילה אחת: ביקוש. אנו חיים בעידן שבו יותר ויותר אנשים נהיים מודעים לחשיבות קיומו של אורח חיים בריא אך מנגד לא תמיד יש בידיהם את הכלים ליישם זאת. קורס מאמני בריאות בא לענות על הצורך הגובר של אנשים לקבל סיוע, הכוונה, ייעוץ וליווי במסעם לשינוי אורחות חייהם.
תכנית הלימודים
(תכנית דו-שנתית, 830 ש"ל, שני ימי לימוד בשבוע בבוקר/בערב).
את הרציונל העומד בבסיס התכנית היטיב לבטא הרופא היווני היפוקרטס כבר לפני אלפי שנים: "טוב לדאוג לחולה שיהיה בריא אבל טוב יותר לדאוג לבריא שלא יהיה חולה". משפט זה טומן בחובו בעצם את מהות הבריאות המונעת – עדיף לשמור על הבריאות מאשר לטפל בדיעבד בחולים. מושג הבריאות טומן בחובו יסודות רבים שבכולם נעמיק ונלמד הן תיאורטית והן מעשית במהלך הקורס: תזונה, פעילות גופנית, אורחות חיים כגון: שינה, חשיפה לשמש, נשימה, הפגת מתחים, מודעות, הימנעות מרעלים, שלוות נפש, קשרים משפחתיים תמיכה חברתית ועוד.
נושאי הלימוד
- שיפור אורחות חיים.
- קורס אנטומיה פיזיולוגיה בסיסי.
- תורת המזון הטבעי בגישה ההוליסטית.
- קורס NLP פרקטישינר.
- קידום בריאות בקהילה.
- • סדנאות בישול/אפיה – הכנת מזון המותאם למצבי בריאות שונים, היכרות עם מזונות שונים.
- • פעילות גופנית ותזונת ספורט.
- שאכילה רגשית וגמילה מהתמכרויות.
- ליווי ותמיכה לאורח חיים בריא – כלים מעולם האימון לשינוי הרגלי חיים.
- התמכרויות – תאוריה ופרקטיקה.
התכנית מיועדת למאמנים ומטפלים, כגון: מאמני כושר, מאמני ספורט, מורים לריקוד, מדריכי פילאטיס, מדריכי יוגה, מורים, גננות, מטפלים בשיטות מגע וברפואה משלימה ולכל המעוניין בשינוי אורחות החיים לעצמו ולחוג לקוחותיו.
